Zelené smoothie
Zelené smoothie
10
Příprava pokrmu + vaření
Příprava pokrmu + vaření
Lehká
Obtížnost pokrmu
Obtížnost pokrmu
1
Porcí pokrmu
Porcí pokrmu
Ingredience
- 1 šálek kostek ledu
- 1/3 oloupaného citronu
- 1/3 oloupaného pomeranče
- 1/3 mraženého banánu
- 10 mražených kuliček hroznového vína
- 1/3 jablka
- asi 5cm kus salátové okurky
- 1 list kapusty kadeřávek bez stopky
- 10 lístků baby špenátu
- 1/2 avokáda
- 1 a 1/2 šálku kokosové vody
- 1 lžíce lněného semínka
- 1/4 šálku čerstvého kokosu
Postup receptu
- Do nádoby mixéru vložte všechny suroviny v pořadí uvedeném v receptu.
- Stiskněte tlačítko GREEN SMOOTHIE.
- Nechte rozmixovat a podávejte.